八大菜系
魯菜
川菜
粵菜
閩菜
蘇菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜視頻
家常菜
美容菜
美食DIY
風味小吃
養生菜譜
特色美食
國外美食
飲品甜點
烘焙食譜
湯粥做法
記錄片
家常菜譜
小吃
熱菜
小炒
涼菜
早餐
湯羹
煲粥
飲品
午餐
晚餐
下午茶
火鍋
葷菜
滷菜
素菜
奶昔
果醬
醬菜
蓋澆飯
炒飯
三明治
布丁
粽子
其他
健康飲食
食材百科
食療菜譜
美容瘦身
母嬰飲食
疾病調理
飲食常識
烹飪技巧
廚房常識
四季食譜
春季食譜
夏季食譜
秋季食譜
冬季食譜
特色面食
麵條
饅頭
包子
麵食
烘焙
餅乾
麵包
蛋糕
餛飩
餃子
花卷
意面
春捲
披薩
糕點
蛋撻
餅類
月餅
食材大全
肉禽類
水產品類
蔬菜類
果品類
米面豆乳
藥食及其他
調味品類
美食問答
專題頻道

爆炒羊肚怎麼做?

來源:愛料理 分類:美食推薦 時間:2024-02-17 03:11:35

  爆炒羊肚的主料:羊肚1000克

  爆炒羊肚的輔料:冬筍50克

  爆炒羊肚的調料:大蔥20克,鹽5克,香10克,白砂糖15克,大蒜(白皮)10克,澱粉(蠶豆)15克,胡椒粉2克,味精3克,鹼1克,花生油35克

  爆炒羊肚的做法:

  1. 將羊肚油膜刮去,洗淨,放入70℃的熱水鍋氽一下,去水和羶味;

  2. 再刮去黑膜放鹼水中浸泡1 小時;

  3. 再連同鹼水一起下鍋煮透;

  4. 然後放進清水漂洗1 小時(水要流動的)直至鹼味清除;

  5. 洗淨的羊肚切成5×3 釐米的塊,每塊順長度剞透三刀(兩端不斷)結成麥花形;

  6. 冬筍削去外皮,切3×1 釐米條,用沸水焯熟備用;

  7. 蔥去根須,洗淨,取蔥白切與冬筍相應的段;

  8. 精鹽、香醋、白糖、胡椒粉、味精、濕澱粉調成鹵汁待用;

  9. 鍋置旺火上,下花生油燒九成熱時,將麥花羊肚滾勻乾澱粉與冬筍條一起下鍋爆幾分鐘,瀝乾油;

  10. 鍋放回旺火,加蒜末、蔥段、鹵汁與鍋中羊肚一起翻顛幾下即成。

  爆炒羊肚的製作要訣:

  1. 注意火候,旺火急炒;

  2. 因有滑油過程,需準備花生油1000克。

返回愛料理首頁