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松仁玉米怎麼做?

來源:愛料理 分類:美食推薦 時間:2024-07-07 03:01:58



松仁玉米
松子仁,營養豐富,口味獨特,可以直接食用,也可以放入麵包乾裡面,還可以入菜哦。這道松仁玉米,清爽可口,還能補腎益氣。
主料:
玉米(鮮)1根 松子仁80克
輔料:
青椒10克 紅椒10克 植物油30毫升 白糖3克 食鹽3克
做法:
1.把玉米剝粒,青、紅椒切小粒



2.鍋內坐水,放一點白糖,水開後下玉米焯燙至熟,然後撈出過涼,瀝乾水備用



3.炒鍋不放油,直接把松子仁煸香

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