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雲南風味茄子怎麼做?

來源:愛料理 分類:美食推薦 時間:2024-01-28 19:01:53

菜系及功效:雲貴菜 私家菜 延緩衰老食譜健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:香辣      工藝:其他
雲南風味茄子的製作材料:
主料:茄子,600克
輔料:辣椒(紅,尖)60克,稻米15克
調料:八角15克,花椒15克,茴香籽[小茴香籽]15克,鹽3克,料酒5克
教您雲南風味茄子怎麼做,如何做雲南風味茄子才好吃

1. 將大米、大料、花椒、茴香炒熟碾碎,混勻,即成米粉肉之米粉;
2. 將茄子洗淨,去蒂,切成0.5釐米厚,4至5釐米長的條,曬至七八成乾;
3. 辣椒洗淨,晾乾水氣待用;
4. 將曬乾的茄子用無油的蒸鍋蒸熟;
5. 放在乾淨的容器內,趁熱拌上精鹽,使鹽吸收水蒸汽讓茄乾回潮,再灑上少許料酒攪勻,晾涼;
6. 將涼茄泥與切細的辣椒、蒸米粉肉的米粉一起拌勻,裝入雙口罐中壓實;這樣,又香又辣的茄子便成了,當天便可炒食;
7. 鍋燒熱,放入植物油,油熱後再倒入茄子炒勻;
8. 放少許水燜一下,水乾後再翻炒幾下,一盤粉香茄糯的茄子便可上桌了。
雲南風味茄子的製作要訣:
1.在第一步驟里做成茄乾蒸熟與精鹽拌使其回潮,如茄子做的量多,鹽要多放些,否則時間長了容易變酸;

2.此菜不適宜使用動物油,因為動物油冷了發膩,不爽口;

3.在第二步驟里也可先把茄子蒸熟後再炒;

4.此菜中所用的蒸米粉肉的米粉中的香料的用量可根據個人口味而定。
小帖士-食物相克:
稻米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
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