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阿膠糯米粥怎麼做?

來源:愛料理 分類:美食推薦 時間:2024-01-24 08:56:04

  菜系及功效:精品主食 補食譜孕婦菜譜補虛養身食譜

  口味:原本味 工藝:煮

  阿膠糯米的製作材料:

  主料:阿膠30克,糯米50克

  調料:赤砂糖5克

  1.把阿膠搗碎,放入碗中,上籠化;將糯米淘洗乾淨,加清水適量煮成粥。

  2.食時以粥調和蒸化的阿膠即可。

  小帖士-健康提示:

  1.晨起或臨睡前食用。每天1次,連續10天。

  2.此粥具有健脾補血,安胎的作用。

  小帖士-食物相克:

  阿膠:阿膠畏大黃。

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