黃豆排骨湯怎麼做?
來源:愛料理 分類:美食推薦 時間:2024-04-06 00:44:01
菜系及功效:孕婦菜譜
黃豆排骨湯的製作材料:
主料:黃豆100克,豬排骨250克,精鹽適量。
黃豆排骨湯的特色:
補髓養陰,補血益智。孕婦食之有利於胎兒大腦發育。同時對孕婦用腦過度、神經衰弱、失眠、健忘等有防治作用。
1、將黃豆揀去雜質,用溫水浸軟,洗淨。
2、把豬排骨洗淨,切成小塊。
3、將煮鍋洗淨,置於火上,加清水適量,旺火煮沸,把黃豆、豬排骨放入鍋內,加蓋,轉為文火煲3小時後,點入精鹽調味即可。