雪蛤燉蛋奶
來源:愛料理 分類:冬季食譜 時間:2024-04-18 06:57:50
- 用料
- 雪蛤100g
- 牛奶500ml
- 雞蛋1個
- 木瓜半個
- 蜂蜜適量
- 雪蛤燉蛋奶的做法步驟
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1.雪蛤先用清水浸泡數小時,至成白色棉花球狀,除乾淨雜質、血絲,(特別是血絲一定要去除乾淨,此物最腥騷)洗淨,入滾水後盛起,滴乾水分待用。
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2.把浸泡好的雪蛤放入鍋內燉一小時(最重要是以文火隔水燉,以保存其營養成分)。
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3.木瓜切丁,雞蛋一個打勻加入牛奶和木瓜丁入鍋內隔水蒸(蒸的時候蓋上一層保鮮膜,這樣成品比較美觀)。
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4.將燉好的雪蛤倒入木瓜蛋奶中,淋上少許蜂蜜,撒上幾粒枸杞裝飾即可(冰箱冰鎮後味道更好)。
- 小貼士
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燉的時間不要太久。