牛奶枸杞燉銀耳
來源：愛料理 分類：冬季食譜 時間：2024-02-27 10:01:01
- 用料
- 銀耳30g
- 枸杞適量
- 白糖或蜂蜜或原味不放適量
- 牛奶1盒
- 水1升
- 牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟
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1.晚上的行動：銀耳提泡發上燉鍋大伙燉開轉小火
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2.早上的功課：灑適量枸杞繼續大伙燉10分鐘
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3.食用前加牛奶稍加攪拌蜂蜜調味你就可以享用了~各位早安
- 小貼士
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1.牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子；牛奶與生魚同食會中毒
2.枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用
3.救算不放白糖和蜂蜜，原味得口感也是相當的好~！
