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蜜汁紅棗夾蓮子的做法

來源:愛料理 分類:食療菜譜 時間:2024-04-30 03:17:50

蜜汁紅棗夾蓮子的做法

蜜汁蓮子怎麼做好吃?家裡學做蜜汁紅棗夾蓮子需要哪些食材愛料理的小編為您提供蜜汁紅棗夾蓮子的家常做法圖解,讓廚房新手也能做出美味可口的蜜汁紅棗夾蓮子的做法。

蜜汁紅棗夾蓮子食材介紹

主料:

紅棗(半碟) 蓮子(半碗)

輔料:

白糖(適量)蜂蜜(適量)

蜜汁紅棗夾蓮子的做法步驟:

1.準備食材,蓮子我提前一夜放入清水泡了一夜,紅棗提前半個小時泡一下即可

蜜汁紅棗夾蓮子的做法

2.將紅棗用小刀拋開一半,取出棗核

蜜汁紅棗夾蓮子的做法

3.將蓮子放入去掉棗核的紅棗里夾好,一個紅棗一個蓮子,放入盤中

蜜汁紅棗夾蓮子的做法

4.將紅棗蓮子放入美的微波爐盒里,沒有蒸盒的可以用加店開水在盤內用保鮮膜包好,微波爐五分鐘即可

蜜汁紅棗夾蓮子的做法

5.放入微波爐中

蜜汁紅棗夾蓮子的做法

6.選擇微波功能20分鐘,其實15分鐘也可以了,我喜歡比較軟爛的,所以多蒸幾分鐘

蜜汁紅棗夾蓮子的做法

7.蒸好以後取出來

蜜汁紅棗夾蓮子的做法

8.鍋內放入60毫升水

蜜汁紅棗夾蓮子的做法

9.加入蜂蜜和白糖,小火熬煮一下,熬成蜜汁

蜜汁紅棗夾蓮子的做法

10.將熬好的蜜汁均勻的淋在蒸好的紅棗蓮子上即可,直接吃也行,冷藏以後吃更好吃滴!簡單營養又美味!

蜜汁紅棗夾蓮子的做法

1小貼士:

有微波爐蒸盒的就用微波爐蒸盒做出來更軟綿,沒有的也可以用保鮮膜包起來蒸三到五分鐘即可,有透氣孔的微波飯盒也可以的!

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