蜜汁紅棗夾蓮子的做法
來源:愛料理 分類:食療菜譜 時間:2024-04-30 03:17:50
蜜汁紅棗夾蓮子怎麼做好吃?家裡學做蜜汁紅棗夾蓮子需要哪些食材?愛料理的小編為您提供蜜汁紅棗夾蓮子的家常做法圖解,讓廚房新手也能做出美味可口的蜜汁紅棗夾蓮子的做法。
蜜汁紅棗夾蓮子食材介紹
主料:
紅棗(半碟) 蓮子(半碗)
輔料:
白糖(適量)蜂蜜(適量)
蜜汁紅棗夾蓮子的做法步驟:
1.準備食材,蓮子我提前一夜放入清水泡了一夜,紅棗提前半個小時泡一下即可
2.將紅棗用小刀拋開一半,取出棗核
3.將蓮子放入去掉棗核的紅棗里夾好,一個紅棗一個蓮子,放入盤中
4.將紅棗蓮子放入美的微波爐蒸盒里,沒有蒸盒的可以用加店開水在盤內用保鮮膜包好,微波爐五分鐘即可
5.放入微波爐中
6.選擇微波功能20分鐘,其實15分鐘也可以了,我喜歡比較軟爛的,所以多蒸幾分鐘
7.蒸好以後取出來
8.鍋內放入60毫升水
9.加入蜂蜜和白糖,小火熬煮一下,熬成蜜汁
10.將熬好的蜜汁均勻的淋在蒸好的紅棗蓮子上即可,直接吃也行,冷藏以後吃更好吃滴!簡單營養又美味!
1小貼士:
有微波爐蒸盒的就用微波爐蒸盒做出來更軟綿,沒有的也可以用保鮮膜包起來蒸三到五分鐘即可,有透氣孔的微波飯盒也可以的!