黃油煎牛排的做法
來源:愛料理 分類:食療菜譜 時間:2024-06-06 15:34:04
黃油煎牛排食材介紹
主料:
牛排(1塊) 西蘭花(3小朵) 蝦(5只) 蘆筍(1根) 聖女果(2個)
輔料:
黃油(適量) 黑椒汁(適量)
黃油煎牛排的做法步驟:
1.準備好配料,還有一個雞蛋。

2.解凍的牛排再放室內回溫大約1小時,然後用廚房紙吸乾表面水分。

3.西蘭花和蝦入鍋綽熟。

4.配菜擺盤。

5.鍋加一點點油,打入雞蛋煎熟。

6.平底鍋放黃油軟化,燒熱。

7.待油溫5層熱,放入牛排煎。

8.煎至兩面呈灰白色,盛出。

9.倒入適量的黑椒汁加熱一下,盛出淋在牛排上即可。

10.牛排煎好,5分鐘後再切開吃,水分不易流失,內里粉嫩,牛味十足。

11.

小貼士:
煎牛排時火候非常關鍵,一是溫度要把握好,而且成熟度,一個原則是寧可嫩一點,不可過火,牛排一旦煎過火了,那就咬不動了哦。



