來源:愛料理 分類:美容瘦身 時間:2024-06-28 19:28:11
營養健康的沙拉,幾分鐘就可以完成
主料
紫甘藍3片 青瓜半根
輔料
芒果半個 西柚1/4只 丘比沙拉汁25ML
蔬果沙拉的做法
1.準備好食材
2.紫甘藍清水洗淨後用鹽水浸泡15分鐘後,瀝乾水切絲
3.青瓜去皮切小段
4.芒果切小塊,西柚洗淨皮切小塊
5.拌勻後倒在乾淨的盤子上
6.淋上丘比沙拉汁
7.拌勻即可食用
烹飪技巧
蔬果可以換其他的,我喜歡紫甘藍,自帶甜味