嬰兒寶寶輔食:玉米泥米糊的做法

健康提示：玉米含有鈣、維生素E、鎂、硒和脂肪酸等7種營養元素，玉米中所含的胡蘿蔔素，被人踢吸收後能轉化為維生素A，營養價值很高。但是玉米一次不能吃多，容易脹氣不消化。這道輔食適合7月齡寶寶食用。

食材介紹

主料：玉米(適量)  輔料：無

嬰兒寶寶輔食——玉米泥米糊的做法步驟:

1.準備甜玉米一個

2.清洗乾淨，下鍋水煮20分鐘左右

3.煮熟撈出來，放置冷卻剝出玉米粒，我是用刀削下來的

4.裝入杯中，準備打泥

5.使用歐貝爾料理棒打泥中

6.玉米泥完成，但是此時的玉米泥帶殼，需要再次過濾，不然寶寶消化不良

7.準備研磨碗和過濾網開始過濾

8.玉米泥過濾出來了

9.細細的玉米泥完成

10.泡好高鐵米粉，加入玉米泥

11.攪拌均勻，玉米泥米糊完成

12.剩餘的玉米泥放入輔食盒冷凍，第二天拿出來隔水蒸熱即可