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培根蘿蔔糕怎麼做?

來源:愛料理 分類:美食推薦 時間:2024-06-04 21:35:42

培根蘿蔔的做法:

1.米漿,大米泡一晚,用榨汁機磨成漿

2.配料切成細絲

3.加少許鹽,和均

4.上鍋十分鐘

5.切塊,可直接食用,也可炸著吃

6.炸至兩面金黃。
紅蘿蔔營養分析:

蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。

蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。

蘿蔔中的芥子油和粗纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。

常吃蘿蔔可降低脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
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