香煎三文魚的做法

    三文魚，是不是很多人愛吃的？做起來方便快速，吃起來美味健康

    主料

    三文魚200克

    輔料

    鹽1克  橄欖油10克  胡椒粉2克  檸檬汁小量  黑胡椒粉小量  歐芹少量  牛至少量

    香煎三文魚的做法

    1.新鮮三文魚用煙或者白葡萄酒醃制十分鐘，魚皮面朝下下鍋煎，中火

    2.準備好黑胡椒，牛至，歐芹，檸檬汁

    3.煎至雙面微黃，中途需要輕反翻一次，放入準備好的佐料

    4.走起！配上你愛吃的各種醬或者紅酒，開始享用吧！

    烹飪技巧

    非常簡單又營養的一道美食。