吞拿魚土豆沙拉的做法
來源:愛料理 分類:食療菜譜 時間:2024-06-01 14:02:53
吞拿魚土豆沙拉食材介紹
主料:
土豆(350克) 水浸吞拿魚(1罐(340克)) 彩椒(300克)
輔料:
酸奶油(100克) 橄欖油(30克)洋蔥(20克)胡椒粉(少許) 羅勒葉(5克) 鹽(適量)
吞拿魚土豆沙拉的做法步驟:
1.土豆去皮,切成小丁;
2.用水者至軟爛;
3.趁著煮土豆丁的時間,將彩椒切成小丁;
4.罐頭吞拿魚打開,用濾勺濾乾水分;
5.將酸奶油、洋蔥、羅勒葉、橄欖油、鹽放入料理機,啓動攪拌功能;
6.沙拉醬就做成了;
7.此時,土豆丁也可以出鍋了;取三分之一留用,剩餘的壓成土豆泥;
8.彩椒丁入開水鍋灼15秒撈出;
9.將所有食材放在一起,加入沙拉醬拌勻;
10.裝盤,就可以美美地享用了。
小貼士:
1、煮豆丁時,水里加入2克鹽;
2、灼彩椒丁時,水里加幾滴油和少許鹽,以保持彩椒的鮮艷色彩。