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適合秋燥時補充蛋白質的好菜體 不膩紅燒肉
今年整個夏天，高溫天氣佔了一半多，好多人因為暑熱，人疲乏，腸胃也不是很有狀態，一般都吃得比較清淡，蛋白質攝入也不是很多。秋日來臨時，過...
8101浏览量2024-01-19
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養生滋補湯做法大全 吃什麼湯冬天最養生
因為冬天天氣很冷，但也有人感覺即使穿得再多也還是會凍得發抖，所以在平時大家就要喝點熱湯，不僅能讓身體暖和，還能補身子。喝湯是養生...
7455浏览量2024-01-19
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茄子的營養美味吃法 茄子怎麼做菜好吃又營養
茄子的吃法可以說是多如牛毛，幾乎所有的烹飪手段都可用在它身上。很多人用茄子做菜喜歡大油大犖，但其實茄子的最佳吃法就是清炒或清...
6418浏览量2024-01-19
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吃牛肉上火嗎 吃牛肉會長痘嗎
牛肉是生活中常見的肉食，味道鮮美，營養豐富。那麼吃牛肉上火嗎？吃牛肉會長痘嗎？下面小編將為大家解答吃牛肉上火嗎和吃牛肉會長痘嗎，希...
7756浏览量2024-01-18
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吃葡萄有意想不到功效
葡萄既可鮮食又可加工成各種產品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄乾等，多吃葡萄、適量飲用葡萄酒對人體健康很有好處，尤其對於產後女性來說，適...
8728浏览量2024-01-17
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堅果攝入過多易發胖 吃堅果應注意三點
1、新鮮 買回來的堅果盡量早點吃完，不要放太久的時間。堅果含油脂多，放太久的堅果會起氧化作用，而出現“哈喇味”，不但營養價值降低，還...
4856浏览量2024-01-17
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想刮油吃大山楂丸
餐館裡的菜通常比較油膩，如果經常在外面吃飯，不妨備上一盒大山楂丸，促進消化，防治食積。吃大山楂丸最刮油。 桂花炒紅果 在開胃消食的...
6151浏览量2024-01-14
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栗子的營養價值有多高 不宜多吃板栗的五類人群
板栗物美價廉，素有冬季一寶之美譽。現又到了栗子飄香的季節，在享受美味之余，關於栗子你瞭解多少? 栗子的營養價值有多高 栗子中含有...
3947浏览量2024-01-13
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什麼是桂圓 桂圓是發物嗎
什麼是桂圓？桂圓是一種水果，又名龍眼，我相信大家都有吃過的，不過有人還有疑問桂圓是發物嗎？那麼下面我們就來看看文章是怎麼回答的吧。...
7382浏览量2024-01-13
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多吃杏仁開心果可讓女性減壓 既美味又常見的減壓食物
選擇正確的食物會讓你緊繃的神經放鬆下來。以下既美味又常見的食物能趕走壓力，消除長期壓力對身體造成的危害。在家儲備這些食物，下...
3822浏览量2024-01-11
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菠蘿蜜和榴蓮的區別在哪裡 有圖片對比
菠蘿蜜和榴蓮是兩種很相似的水果，但兩者之間的區別也是非常明顯的，很容易識別。 菠蘿蜜和榴蓮單從外形上就很容易區分開，雖然兩者的...
6908浏览量2024-01-11
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無籽紅提的營養價值和食用功效 無籽紅提是轉基因嗎
無籽紅提是我們生活中常見的水果，價格比紅提稍微高一些，但是有個好處就是不用吐籽。下面小編將為大家詳細介紹無籽紅提的營養價值和...
8511浏览量2024-01-10
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如何挑選蔓越莓 蔓越莓怎麼保存
蔓越莓大概許多人都吃過，它對身體有好處，並且在一定的程度上對降低心血管病有幫助，但是我們怎麼挑選蔓越莓呢？蔓越莓怎麼保存呢？下面我...
2367浏览量2024-01-10
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秋天吃鴨子好嗎 秋天吃鴨子的好處
鴨子是我們常見的肉食，很多人都喜歡用鴨子來補身體。鴨肉不僅味道鮮美，而且營養豐富，深受人們的喜愛。那麼秋天吃鴨子好嗎，秋天吃鴨子...
162浏览量2024-01-10
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冬棗的吃法大盤點 冬棗怎麼吃
冬棗最直接的吃法當然是洗淨拿著啃啦，如果你對這種冬棗的吃法不滿意，不妨嘗試著把冬棗做成各種各樣的美食。 在用冬棗製作各種美食...
9041浏览量2024-01-08
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女性的膳食營養很重要 女性營養膳食搭配方法
女性是家庭健康的把關者。一個家庭中，女性更多地負責食物的選擇、購買、烹調和分配。因此，她們對食物的選擇和烹調等，會直接影響到自...
6173浏览量2024-01-08
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冬天女性多吃蘑菇養顏 蘑菇是女人駐顏養生的能手
冬季皮膚乾燥，除了增加特效保養品給肌膚開小灶外，也可以多吃點蘑菇來養顏。 蘑菇里含有女人的“駐顏王牌”：硒。硒可以促進皮膚新陳...
9860浏览量2024-01-07
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桂花酒簡易製作方法 桂花酒的功效與作用
寒露節氣女性最適合喝一杯桂花酒了，不僅強身健體，再喝的過程中還能夠體會到桂花清香，酸甜適口，醇厚柔和，余香長久。下面，我們來看看桂花...
6327浏览量2024-01-06
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養胃又長壽飯後保持這個姿勢
南師傳的乞丐蹲可以幫助治療胃病，如果能長期堅持甚至有養生長壽之神奇功用。如果吃得過飽，這可是個最好的幫助快速消化的方式。 第...
21浏览量2024-01-05
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豬肉也是有禁忌的 4種食物不宜與豬肉同食
豬肉是我們接觸得最多的葷菜，用它可以燉湯、炒、蒸，它還能跟很多的青菜搭配。但是，很多人都不知道，豬肉也是有禁忌的，4種菜不宜與豬肉...
20浏览量2024-01-04
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豬肝怎麼處理能解毒去異味 豬肝怎麼處理才不腥
豬肝怎麼處理能解毒去異味，用豬肝製作菜餚之前必須經過正確的處理，徹底去除豬肝中的有毒物質和臟器味，這樣做出的菜才能既美味又健康...
6073浏览量2024-01-04
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這樣喝水可能要了你的命
每天需要喝8杯水幾乎成了常識，但喝這麼多的水真對我們有好處嗎?一項研究表明，飲用過量的水會激活大腦內抑制吞咽的機制，一旦超越了這...
640浏览量2024-01-04
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益生菌吃多了好嗎 益生菌吃多了會怎麼樣
我們都知道，益生菌是很常見的一種微量元素，很多人都會經常服用益生菌來調理身體，改善身體的不適症狀。那麼益生菌吃多了好嗎？ 一般情...
5306浏览量2024-01-04
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鮮茶樹菇怎麼洗乾淨，而且菇傘不易碎掉
鮮茶樹菇食用之前應該怎麼洗比較乾淨，而且菇傘不易碎掉呢?我在實踐中發現了一個清洗鮮茶樹菇的小技巧，按這種方法處理鮮茶樹菇效果...
3151浏览量2024-01-03
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湖北蓮藕排骨湯好喝的關鍵與做法詳解
蓮藕排骨湯是一道很受歡迎的家常滋補湯品，做法也各種各樣，但以湖北的蓮藕排骨湯最為出名，是湖北名吃之一。 湖北蓮藕排骨湯好喝的關...
288浏览量2024-01-03
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梨子能放冰箱嗎 梨子放冰箱能放多久
一說起梨，大家都吃過梨了吧，特別是在秋季，吃梨可以潤肺止咳，清熱化痰等等作用，那麼梨子能放冰箱嗎？梨子可以放多久呢，下面我們一起來看一...
2157浏览量2024-01-02
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不要隨意丟棄果皮 這6種水果皮竟蘊藏驚人營養
“吃葡萄不吐葡萄皮”，這不僅僅是一句繞口令，其中也表達了水果皮具有藥用和保健價值。但是，在大家的常識里，都認為吃水果就要去皮。蘋...
7211浏览量2024-01-01